Mondd, ha jó készségesnek lenni az emberekkel, értük cselekedni, odafigyelni mások érzéseire és gondolataira, empatikusan és figyelemmel tekinteni az életükre, akkor ugyan miért „önző” dolog mindezt magadért is megtenni? Találd meg a hangodat és ne áldozd fel magad és kapcsolataidat többé egy hamis önzetlenség nevében. Az itt található szakemberek által írt tanácsok erőforrásként szolgálnak ehhez.
Az integrált nőiség térképe – egy festmény története. Mit jelent nőnek lenni? Mi minden alakítja azt, ahogyan nőként létezünk a világban, és mi magunk hogyan vagyunk mindazzal, amit kaptunk, megélünk és továbbviszünk?
Elolvasom
Előfordult már, hogy egy érzelmileg abuzív kapcsolatot is jobbnak tartottál annál, mintha egyáltalán nem lenne kapcsolatod? Néha könnyebbnek tűnik, ha bántanak, mint egyedül lenni?
Elolvasom
Nagyon sokan panaszkodnak, hogy a menopauza a testi változásokkal együtt a szexuális élet változásait is magával hozza.
Elolvasom
A slow food mozgalomhoz hasonlóan a szexualitásban is érdemes lehet lassítani, figyelni és jelen lenni.
Elolvasom
Életünk során megannyi veszteség ér bennünket. A haláleset, betegség, szakítás, válás vagy munkahely elvesztése is nagyon fájdalmas lehet.
Elolvasom
Illegális gyász esetén a feldolgozás jelentősen nehezebb, elhúzódhat, és a támogatás még inkább felértékelődik.
Elolvasom
Sok felnőtt nő él meg ambivalens és feszültséggel teli kapcsolatot idősödő anyjával.
Elolvasom
A szex során jelentkező fájdalom testi okait is fontos megvizsgálni, mielőtt a lelki okokra térünk.
Elolvasom
A magasan funkcionálás úgy működik az alkoholista életében, mint egy hatalmas villogó útjelző.
Elolvasom
Az addikció kialakulásában több tényező is szerepet játszik, egyetlen okra nem lehet visszavezetni.
Elolvasom
A jelenség korántsem ismeretlen: nemcsak rossz körülmények között élő emberek között találunk iszákosokat.
Elolvasom
"Az emberi természet legmélyebb alapelve az a vágy, hogy megbecsüljék." William James
Elolvasom
Az életünkre nem csak a személyesen megélt események hatnak, hanem a szüleink, nagyszüleink traumatikus eseményei is.
Elolvasom
Ahogy a haldoklás és a halál, manapság a gyász is tabu téma.
Elolvasom
A szomatikus rendeléseken a szexuális problémákat általában testi okokra vezetjük vissza.
Elolvasom
A gyerekvállalással kapcsolatos kihívások még megterhelőbbek, ha a teherbeesés nehezített pálya.
Elolvasom
Egyre több 40-50 év közötti nő döntene úgy, hogy változtatna, de az utolsó nagy lépéstől sokszor fél.
Elolvasom
A gyász természetes és elkerülhetetlen jelenség, amelyen mindenki átmegy, aki veszteséget él meg.
Elolvasom
A filmek és a pornó gyakran irreális képet adnak a szexuális aktusról és az orgazmusról.
Elolvasom
Miért segíti a gyógyulási folyamatot az, ha beszélünk a traumáról?
Elolvasom
Az egészséges és beteges nárcizmusról a sztereotípiákon túl.
Elolvasom
Rohanunk, hajtunk egész nap, és mire hazaérünk, gyakran a szex az utolsó, ami eszünkbe jut.
Elolvasom
A traumát elszenvedők megtanulják a túlélést, de hatalmas belső erő kell a kimondáshoz is.
Elolvasom
Gyakorlati tanácsok más hangon, a válással való megküzdéshez és az azt követő boldogság megtalálásához.
Elolvasom
Önismereti utunk első lépései során gyakran előkerül a kapcsolatunk az anyánkkal.
Elolvasom
A MI terület alatt a nő többféle kapcsolatát értjük, a párkapcsolattól a családi alrendszerekig.
Elolvasom
Mi határozza meg a társadalom gyakran ítélkező hozzáállását, ha egy nő a menopauza korszakába lép?
Elolvasom
Változó kor: nem minősít, csak jelzi, hogy úton vagyunk.
Elolvasom
Míg a menopauza a menstruáció megszűnését jelzi, a klimaktérium a körülötte lévő teljes időszakot is magában foglalja.
Elolvasom
Nem mindegy, hogyan éljük meg a változást biológiailag és pszichésen egyaránt.
Elolvasom
Bántalmazás a kapcsolatokban, amit sokszor még nem tekintünk annak.
Elolvasom
A traumatikus esemény meghaladja az ember mindennapi megküzdő képességét.
Elolvasom
Mit kérnének a gyerekek a válófélben lévő vagy elvált szülőktől?
Elolvasom
Szülővé válni ajándék, de nem mindenki kapja meg könnyen az élettől.
Elolvasom
Kérdések és kételyek egy szeretett személy elvesztésekor.
Elolvasom
Mit gondol a nőgyógyász a premenstruális tünetegyüttesről?
Elolvasom
Hogyan váljunk válás után házastársakból hatékonyan együttműködő szülőtársakká?
Elolvasom
Nem mindegy, milyen kommunikációs stílusban vitatkozunk, mert ez a kapcsolat jövőjét is meghatározhatja.
Elolvasom
A női test erotikus anatómiájáról való beszélgetés még sok családban feszengéssel jár.
Elolvasom
Mindannyian részesei vagyunk a nagy egésznek, a természeti körforgásnak.
Elolvasom
„Te olyan zöld vagy?” Igen, de korántsem annyira, amennyire kellene.
Elolvasom
Minden mindennel összefügg, és ha a rendszer bármely pontján beavatkozunk, minden rész változni fog.
Elolvasom
A pre- vagy posztmenopauza időszakában sok nő életében a szex már nem magától értetődő téma.
Elolvasom
A gyermekbántalmazás még ma is tabunak számít, és mindannyian érintettek vagyunk benne.
Elolvasom
Mi a titka azoknak, akik nagyszerű szexuális életet élnek?
Elolvasom
A közösülés közben megjelenő genitális fájdalom megnehezíti a szexuális élvezetet.
Elolvasom
A szexualitásra nemcsak mint az orgazmus és reprodukció eszközére, hanem mint kötődési viselkedésre is tekinthetünk.
Elolvasom
Ismerd meg testedet elméletben és gyakorlatban.
Elolvasom
Vajon tényleg a jó szex a jó házasság alapja?
Elolvasom
Talán ismerős, amikor a fáradtság, elfoglaltság vagy eltérő vágyak miatt nehéz egymásra hangolódni.
Elolvasom
