Tévhitek az orgazmusról
Ha abból indulunk ki, ahogyan a filmekben jelenítik meg a szexuális aktust, akkor arra következtethetünk, hogy minden ilyen helyzetben, mindkét félnél orgazmussal ér véget a szeretkezés. Ha pedig arra gondolunk, hogy a 11 évesek legnépszerűbb keresőszava a pornó, tehát rosszabb esetben innen szerzik be első tapasztalataikat a szexről, akkor ennek alapján méltán gondolhatják azt, hogy minden egyes aktus (az első csók után kb. 5 perccel) hatalmas sikításokkal és vonaglással együtt járó orgazmussal végződik.
Ebből kiindulva könnyen arra a következtetésre juthatunk, hogy az orgazmus valami egyszerű és könnyen elérhető élmény. Viszont, ha mi magunk a való életben nem ezt tapasztaljuk, akkor az könnyen önbizalomhiányhoz vagy bűntudathoz vezethet. Márpedig az orgazmus gyakran bonyolultabb és megfoghatatlanabb annál, mint ahogy azt a (felnőtt) filmekben ábrázolják.
Nézzük tehát, hogy milyen tévhitek veszik körül az orgazmust.
Mindenkinek van orgazmusa szex közben
Sokan úgy gondolják, hogy a szex célja az orgazmus, tehát ha nem jutnak el minden alkalommal a célba, akkor valami nincs rendben velük. Ez a fajta célorientált beállítódás rengeteg szorongás forrása lehet, pedig akkor is élvezhetjük a szexet, ha az nem végződik orgazmussal. Tehát nem csak a cél, hanem az odavezető út is lehet örömteli és élvezetes.
Orgazmus nem csak aktus útján érhető el, létrejöhet előjáték vagy maszturbáció során is. Ez feltétlenül jó hír azoknak a számára, akik nem esnek bele abba a 18%-ba, akiknek sikerül pusztán közösüléssel elérni az orgazmust. Ez nem jelenti azt, hogy fel kéne hagyni azzal, hogy valaha is elérd az orgazmust szex közben, de azt sem, hogy kudarcnak kell tekintened a szeretkezést, ha az nem végződik orgazmussal.
Csak egyfajta orgazmus létezik
Megoszlanak a vélemények arról, hogy a nők többféle orgazmust élnek-e meg (pl. G-pont, hüvelyi, csikló) vagy csak egyféle orgazmus létezik és minden más csak egy megfoghatatlan mítosz.
Nos, a csikló az, ami 8 ezer idegvégződéssel rendelkezve a legérzékenyebb szervünk. Amit kívül látunk ebből az egy pici csúcs vagy makk, amit egy bőrredő, egy csuklya véd. Viszont ez a szervünk valójában sokkal nagyobb, két hosszú nyúlvánnyal benyúlik a testbe és végigfut a hüvely falán. Tehát függetlenül attól, hogy milyen genitális ingerlés vezet orgazmushoz, az kívül vagy belül valószínűleg aktiválja a csiklót. Így technikailag minden orgazmus azonosnak tekinthető, mert ugyanabból a forrásból ered.
Másrészt viszont sok nő úgy véli, hogy bizonyos típusú orgazmusok különbözőek attól függően, hogy a testük melyik részét érintik, és milyen stimulációt kapnak. Végül is teljesen mindegy, csak az számít, hogy megtaláld azt, hogy mi jó neked és azt megoszd a partnereddel.
Valami baj van veled, ha nem érsz el orgazmust
Természetesen semmi baj nincs veled ha nehezebben vagy egyáltalán nem érsz el orgazmust, de ennek ellenére van amit tehetsz azért, hogy elősegítsd ennek az élménynek a megélését.
Az orgazmus készség tanulható, érdemes szakember segítségét kérni.
Számos tényező van, ami előidézheti az orgazmus elérésének képtelenségét, beleértve a szorongást, gyógyszeres kezelést vagy az életszakasz változásait (pl. menopauza, testsúlyváltozás, munkahelyi stressz, stb.). Érdemes ezeket is tudatosan áttekinteni.
Egyszerre kell a csúcsra érni
Ha a média által közvetített gyakorlatot szeretnénk követni, akkor nagyobb az esélye, hogy csalódni fogunk. Nincs egy üdvözítő mód a csúcsra jutáshoz, az oda vezető út milyensége és hossza is egyedi, nem feltétlen ugyanarra a stimulációra és ugyanannyi időre van szüksége a feleknek ehhez. Ezért sok pár szereti inkább felváltva kényeztetni egymást, amelynek során egyszerre csak egyikükön van a fókusz és mindketten az ő örömére koncentrálnak.
Persze ha működik nálatok az egyidejű orgazmus az szuper, de ha nem, akkor sincs min aggódni. Minden arról szól, hogy mi az ami neked és a partnerednek élvezetet okoz.
Minden nő képes a többszörös orgazmusra
Van, aki több orgazmust is átél egyetlen éjszaka alatt, más pedig csak egyet. Mindkettő teljesen rendben van és normális. Minden nő más és a refrakter idejük (az orgazmus után szükséges feltöltődési idő) is különböző.
Vannak, akik több orgazmust is átélhetnek és vannak, akiknek nehézséget okoz az orgazmus elérése. Nincs “normális”.
Az óvszer rontja az orgazmus esélyét
A férfiaknál valóban akadályozhatja az orgazmus esélyét, mert csökkenti a stimulációt, de ez nem tényező a nőknél. Ha pedig valakinek külső ingerlés szükséges, vagy azt részesíti előnyben az orgazmus eléréséhez, akkor mindegy is, hogy mi történik belül.
A védelem fontos és az azzal járó biztonságérzet fokozza az ellazulást, ezáltal jótékonyan is hathat a szexuális élményre.
Mindenki ugyanúgy éli meg az orgazmust
Nem csak az emberek megélése között van kisebb nagyobb különbség, de az egyén különböző aktusai során átélt orgazmusai között is igen nagy lehet a változatosság.
Az orgazmusnak különböző fajtái vannak és nem mindenki tapasztalja meg annak minden típusát. Vannak nők akik orgazmus közben ejakulálnak, míg mások nem. Vannak akik elájulnak, mások bizsergő érzést éreznek. Számos érzelmet és fizikai érzést élhetünk át az orgazmus során.
Bár biztosan vannak átfedések az élmények között, nincs két egyforma orgazmus. Amit más átél az valószínű, hogy nem tükrözi a saját tapasztalatunkat és fordítva.
A szexjátékok csökkentik az orgazmuskészséget
Terjed egy olyan tévhit, hogy a vibrátor túl gyakori használata érzéketlenné teszi a nemi szervet és megnehezítheti az orgazmus elérését. Nos, fellélegezhetsz, mert a legtöbb vibrátor nem fog érzéketlenné tenni.
Lehetséges azonban, hogy hozzászoksz ehhez az intenzív ingerlés általi gyors kielégüléshez és a vibrátor nélküli szex vagy maszturbáció már nem tudja ugyanazt az élményt nyújtani. A partnerszex által, illetve a vibrátorral elért gyönyör oly mértékben eltérő lehet, ami az érzéketlenség mítoszát hozza létre. Ha megszoktad a vibrátorodat, de szeretnéd, hogy a partnereddel is ugyanolyan jó legyen a szex, tarts két hét szünetet és használd inkább a kezedet.
A szakértők mindent tudnak a szexről ☺
Valóban sokat tudunk a test működéséről és a szexuális elakadások lelki és testi okairól, de a legjobban te ismered a tested működését. Ezért nagyon fontos a szexuális önismeret, a tapasztalatok megosztása, a nyílt, tabuk nélküli beszélgetés. Erre hívunk február 4-én, amikor három különböző szakterület képviselője beszélget majd veletek és osztja meg gondolatait a szexuális problémák és elakadások lehetséges okairól és válaszol a kérdéseitekre. A programra az alábbi linken tudtok jelentkezni:
