Más hangon
Más hangon...
Mondd, ha jó készségesnek lenni az emberekkel, értük cselekedni, odafigyelni mások érzéseire és gondolataira, empatikusan és figyelemmel tekinteni az életükre, akkor ugyan miért „önző” dolog mindezt magadért is megtenni? Találd meg a hangodat és ne áldozd fel magad és kapcsolataidat...
Gottmann 4 lovasa
A több, mint egy évig tartó bezártság és az ezzel együtt járó stressz, szorongás, bizonytalanság, feszültség rányomta a bélyegét a párkapcsolatainkra is. Több a konfliktus és az ebből fakadó vita, amelyet ha hagyunk elfajulni, az akár végzetes is lehet a kapcsolatunk jövőjét illetően. Ugyanis nem...
Válás után házastársakból szülőtársak
Hogyan váljunk válás után házastársakból hatékonyan együttműködő szülőtársakká?
Tabuk nélkül a PMS-ről...
Mit gondol a nőgyógyász a premenstruális tünetegyüttesről (PMS)?
Tabuk nélkül a halálesetet kísérő élethelyzetekről
Kérdések és kételyek egy szeretett személy elvesztésekor
Amikor nem jön a baba
Szülővé válni ajándék. Olyan ajándék, amit nem mindenki kap egykönnyen az élettől.
Két tűz között – válás gyerekszemmel
Mit kér(né)nek a gyerekek a válófélben lévő/elvált szülőktől?
Trauma
A traumatikus eseményt nem azért nevezzük „nem mindennapinak”, mert ritkán történik meg, hanem azért, mert meghaladja az ember mindennapi megküzdő képességét.
Tabuk nélkül a változókorról
A változás szükséglete emberi tulajdonság: az évek során időről időre át kell lépnünk az egyik éleszakaszból a másikba és ilyenkor testünk változik és énünk is kicsit mindig "meghal", hogy valami új szülessen. Nem mindegy persze, hogy hogyan éljük meg ezt a változást biológiailag és pszichésen eg...
Menopauza? Klimax? Vagy menőpauza?
Mondd, minek nevezzelek? Míg a menopauza jellegzetes tünete a menstruáció megszűnése, addig a klimaktérium a menopauza előtti, körüli és az azt követő időszakot is magába foglalja.
AZ terület: menopauza egy nőgyógyász szemével
Változó kor. Jobban szeretem ezt a kifejezést, hiszen nem minősít, hogy jó vagy rossz, mindössze azt jelzi, úton vagyunk.
AZOK a változókorú Nők és a társadalom
Itt vagyunk a wilberi nézőpont rendszer negyedik kvadránsában. Vajon mi az, ami nagymértékben meghatározza a társadalom gyakran devalváló, ítélkező hozzáállását, ha egy nő a menopauza korszakába lép?
MI - a menopauzában
A MI terület alatt a nő többféle kapcsolatát értjük, kezdve a párkapcsolattal egészen a családi alrendszerekig (anya-lánya, anya-fia).
A kötődés mindennek az alapja?
Önismereti utunk - szinte első felfedező lépései során - jó eséllyel előkerül a következő kérdés: “Milyen is az én kapcsolatom az anyámmal?”
Boldogan éltek, miután elváltak
Gyakorlati tanácsok más hangon, a válással való megküzdéshez és az azt követő boldogság megtalálásához.
Túlélő áldozat voltam a múltban, megélő vagyok a jelenben!
Azok, akik elszenvedtük a traumát/bántalmazást megtanultuk a túlélést, de még így is hatalmas belső erő kell annak kimondásához is, hogy túlélő áldozat vagyok!
Spontán vagy előre betervezett szex?
Rohanunk, hajtunk egész nap és mire hazaérünk, fáradtak, kimerültek vagyunk és az utolsó dolog, ami eszünkbe jut, az a szex.
A legszebb virág szirmai: közérthetően a nárcizmusról
Beképzelt, akaratos és önző. Manipulál, átver és kihasznál. Az egészséges és beteges nárcizmusról a sztereotípiákon túl.
A traumával való megküzdés és a reziliencia felépülése
Jack Saul vezető traumaszakértő és klinikai szakpszichológus elmagyarázza, hogy miért segíti a gyógyulási folyamatot az, hogy beszélünk a traumáról.