Segítünk!
Öngondoskodás
A vérünkben van a gondoskodás másokról, mindeközben hajlamosak vagyunk elfeledkezni arról, hogy olykor nekünk is kell töltődni, enélkül nem tudunk úgy működni, ahogy szeretnénk. Az önmagunkról való gondoskodás mind a jóllétünkhöz, mind a fejlődésünkhöz elkerülhetetlenül szükséges. Néhány ötlet, amit megtehetsz magadért, akár ma.
A „nem-ártás” nehézsége
Női közösségünk egyik állandóan visszatérő témája szóbeli és írásbeli beszélgetéseink alkalmával, hogy hogyan lehetnénk saját magunk „legjobb útitársa, igaz barátnője”, hogyan tudnánk a folyamatos önbántás ördögi köréből valahogy kiszabadulni?
- 1
- 2