A mai ember jellemző módon a természettől elszakadva, abban a hitben tölti életét, hogy attól teljes egészében független, elkülönült indiviuum. Ám az elmúlt időben sajnos kétségbe vonhatatatlanul elkezdtük a saját bőrünkön érezni a természettől való elidegenedésünk pszichés következményeit. Érzékeljük az ökológiai krízist a világban, és elkezdtük látni ennek összefüggését a saját fizikai és mentális egészségi állapotunkkal is.
Ennek javítására egyre több ember tekinti bizonyítottan hasznos módszernek az olyan természetben végzett rekreációs tevékenységet, mint a túrázás, a sportolás vagy akár a tudatos erdei relaxálás, az erdőfürdő. Ezek valóban hasznos és kellemes programok, ám azt is látnunk kell, hogy az igazi, hosszú távú megoldást csak szemléletünk teljes megváltoztatása jelenti, ha megtapasztaljuk az összefüggéseket és ezáltal elfogadjuk a természet hálózatába kapcsoltságunk lényegét. Ehhez kínál gyakorlati módszereket az alkalmazott ökopszichológia, emely célja kapcsolatba kerülni ezzel az élő rendszerrel, és folyományaként elengedni ezt a használatalapú, emberközpontú megközelítést.
Ezért a Más hangon a Természettel sétákon az egészségmegőrzésen és a rekreáción túl fontos szempont az adott terület élőlényeivel, hálózataival, folyamataival való éllményszintű találkozás és kapcsolódás. Sétáink során az alkalmazott ökopszichológia segítségével, az eddig megszokottól eltérő, "más hangon" szólítjuk meg a természetet, lehetőséget teremtve ezáltal az újrakapcsolódásra. Ezen újrakapcsolódás folyamán megélhetjük rendszerbe ágyazottságunkat. Az élmények hatására bekövetkező szemléletváltás észlelés- és gondolkodásmódunk, tudásunk és viselkedésünk együttes átalakulását hozza magával. (Forrás: Molnos Zselyke - Ökopszichológia-Alapkönyv)
Utunkon tehát kifelé indulunk a természetbe, de ez egyúttal bizonyos szintű befelé fordulást is igényel. Így a kifelé vezető út egyfajta belső utazássá is válik. A természettel kialakított újfajta kapcsolatunk tükrében végül lehetőségünk nyílik női létünket is más nézőpontból megvizsgálni.
A séták időtartama kb. 2,5 óra, a táv kb. 2,5 km. Ezt lassú tempóban, elcsendesedve, a vezetők által adott játékos feladatokon való elmélyüléssel tesszük meg.
Vezetők: Cseri Dóra természetkapcsolat-facilitátor.
A programról további hasznos információk és a részvétel szabályai itt olvashatók.
Részvételi díjtalan, de jelentkezéshez kötött!
A sétákat minimum 5, maximum 15 fővel indítjuk annak érdekében, hogy valóban hatékonyak és hasznosak legyenek.
